痛风又犯了！

最近有点得意忘形，喝酒、吃肉，整整一个月，就把痛风又整发作了！

国庆前的半年内，我从95公斤减肥减到了85公斤，瘦了整整20斤下来，感觉整个人都精神了，减肥初有成效，周围的人看到我都说我瘦了。

然后可能自己就有点得意，从国庆出去玩开始，各种大鱼大肉的吃着，啤酒白酒都喝着。

然后这一个月又长到了88公斤，6斤长得非常快。

因为也有朋友对我说，减了20斤差不多了，可以补补身体了。

这一吃就吃出了问题。

今天早上起床的时候就感觉踝关节下面的脚背有点隐隐作痛，为了预防，我还吃了两片非布司他，控制一下血尿酸。

上午还出去见了客户，正常走路还没问题，从客户办公楼下来时就有点一瘸一拐了。

严重起来是中午，在办公室休息了一中午后，起来上厕所就有点困难，仍然可以一瘸一拐的坚持着去，下午四点就只能杵着一把雨伞挪到厕所去了。

到了快下班的时候，右脚已经完全不能沾地了。

没办法，叫了老婆来帮我开车回家顺便接我。

在车上我百度搜了一下，感觉痛风快发作的时候千万不能吃降尿酸的药，相当于我早上吃的那两片药还算干了傻事，加速了痛风的发作。

明天看来也是不能上班了。

以后继续减肥吧，跟啤酒海鲜动物内脏彻底告别。

昨天我才在朋友圈发了“管住嘴、迈开腿”，发了之后就去吃了零食，今天现实就给了我一个狠狠的教训。

目标：75公斤！

2024年8月更新

前两年的教训还不够深刻

今年5月，大学老师来到我的城市，叫了几个师兄师弟来聚会

大家喝酒喝得非常开心，我还喝了一瓶精酿的原浆啤酒，结果就出事了

五一还没过完，脚就肿得像个猪蹄子

请了两天病假在家休息，结果单脚跳的时候又把另一只脚的小趾踢骨折了，到医院去给我开了点药，打上了固定护具

雪上加霜！

不好再请假，于是美团上买了个拐杖，拄着坚持去上班

过了一个月，骨折的脚趾都快好了，痛风这只脚从脚背痛到脚踝，痛到脚踝的时候完全不敢沾地

然后痛到脚趾，还算轻松，到了7月底，总算丢掉了拐杖。

一直痛到8月中旬，才完全好转，走路才看不出是瘸腿

这次再次痛风真的是痛入骨髓，印象深刻，我看以后再也离不开药物了

痛的这两个多月，轻了十多斤，争取保持下去吧